Ryan Eloff HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:06:55 | HyCoach

Ryan Eloff HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · RSA

총 시간: 01:06:55
순위: #12
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Ryan Eloff

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:52 (49%)

Stations28:39 (43%)

Roxzone5:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+4.8%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:00	33
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:08	49
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:25	6
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:18	11
Running 5	4:13	-
Rowing	4:15	23
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:28	4
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:21	3
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:44	13
Running Total	32:52	25
Roxzone Total	5:30	30