Connor Holland HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:07:02 | HyCoach

Connor Holland HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:07:02
순위: #13
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Connor Holland

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:03 (45%)

Stations31:58 (48%)

Roxzone5:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+9.7%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:50	8
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:44	19
Running 3	3:39	-
Sled Pull	6:34	94
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:35	22
Running 5	3:43	-
Rowing	4:02	7
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:33	11
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:58	20
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:42	32
Running Total	30:03	6
Roxzone Total	5:05	13