Dean Clarke HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:08:38 | HyCoach

Dean Clarke HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:08:38
순위: #42
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · PRO

Dean Clarke

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:18 (47%)

Stations31:04 (45%)

Roxzone5:19 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+16.6%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:00	30
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:18	70
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:31	12
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:06	35
Running 5	4:02	-
Rowing	4:12	17
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:17	82
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:51	15
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:49	15
Running Total	32:18	18
Roxzone Total	5:19	21