Ryan Stafford HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:08:54 | HyCoach

Ryan Stafford HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:08:54
순위: #19
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Ryan Stafford

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:59 (46%)

Stations31:45 (46%)

Roxzone5:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+0.4%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:16	84
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:37	86
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:26	7
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:40	24
Running 5	3:53	-
Rowing	4:16	30
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:44	36
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:50	13
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:56	44
Running Total	31:59	14
Roxzone Total	5:14	18