Michael O’Neill HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:10:16 | HyCoach

Michael O’Neill HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:10:16
순위: #21
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Michael O’Neill

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:33 (49%)

Stations30:32 (43%)

Roxzone5:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+12.6%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:58	26
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:56	31
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:04	32
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:29	17
Running 5	6:16	-
Rowing	4:11	14
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:54	55
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:35	8
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:25	25
Running Total	34:33	36
Roxzone Total	5:16	19