Richard Seymour HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:16:45 | HyCoach

Richard Seymour HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:16:45
순위: #120
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Richard Seymour

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:51 (45%)

Stations35:30 (46%)

Roxzone6:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+20.3%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:54	14
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:02	41
Running 3	4:11	-
Sled Pull	5:23	46
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	6:01	98
Running 5	4:34	-
Rowing	4:24	46
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:34	13
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:31	48
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:41	65
Running Total	34:51	38
Roxzone Total	6:27	57