Tom Elkington HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:23:28 | HyCoach

Tom Elkington HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:23:28
순위: #195
연령별 순위: #49
카테고리: SOLO · PRO

Tom Elkington

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:21 (52%)

Stations34:05 (41%)

Roxzone6:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+3.1%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:09	56
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:09	52
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:35	17
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:15	77
Running 5	4:53	-
Rowing	4:22	40
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	1:39	22
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:56	61
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:00	47
Running Total	43:21	114
Roxzone Total	6:07	46