Jack Mcgovern HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:45:02 | HyCoach

Jack Mcgovern HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:45:02
순위: #308
연령별 순위: #89
카테고리: SOLO · PRO

Jack Mcgovern

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:35 (46%)

Stations48:10 (46%)

Roxzone8:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+20.4%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:19	95
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:41	91
Running 3	6:06	-
Sled Pull	7:38	115
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	8:02	128
Running 5	6:33	-
Rowing	4:51	106
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:58	119
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:25	112
Running 8	6:48	-
Wall Balls	10:16	112
Running Total	48:35	124
Roxzone Total	8:22	108