Amy Middlemast HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:13:38 | HyCoach

Amy Middlemast HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · SHN

총 시간: 01:13:38
순위: #4
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Amy Middlemast

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:06 (48%)

Stations32:56 (45%)

Roxzone5:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+11.3%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:25	6
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:19	27
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:32	23
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:01	8
Running 5	4:28	-
Rowing	4:44	12
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:57	7
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:17	12
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:41	5
Running Total	35:06	7
Roxzone Total	5:42	8