Kim Holmes HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:28:17 | HyCoach

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Kim Holmes HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:28:17
순위: #84
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · PRO

Kim Holmes

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:52 (45%)

Stations41:51 (47%)

Roxzone6:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+7.6%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:36	19
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:44	42
Running 3	4:52	-
Sled Pull	7:52	60
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:06	24
Running 5	5:02	-
Rowing	4:56	25
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	3:33	64
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:13	37
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:51	30
Running Total	39:52	28
Roxzone Total	6:39	28