Susan Gray HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:30:19 | HyCoach

Susan Gray HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:30:19
순위: #38
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Susan Gray

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:28 (45%)

Stations43:21 (48%)

Roxzone6:34 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+1.4%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:56	48
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:39	40
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:41	26
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:03	37
Running 5	4:52	-
Rowing	5:05	36
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:16	23
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:04	34
Running 8	5:15	-
Wall Balls	10:37	66
Running Total	40:28	31
Roxzone Total	6:34	26