Michael Stephens HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:03:05 | HyCoach

Michael Stephens HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:03:05
순위: #7
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Michael Stephens

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:20 (48%)

Stations28:02 (44%)

Roxzone4:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+8.6%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:52	12
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:18	4
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:32	35
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:46	42
Running 5	3:43	-
Rowing	3:57	4
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:28	5
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:44	20
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:25	7
Running Total	30:20	13
Roxzone Total	4:48	16