Mark Lynch HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:03:23
순위: #9
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Mark Lynch

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:55 (50%)

Stations26:20 (42%)

Roxzone5:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+12.4%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:58	46
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:33	11
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:40	3
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:38	3
Running 5	4:01	-
Rowing	4:09	31
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:31	10
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:14	5
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:37	16
Running Total	31:55	30
Roxzone Total	5:12	31

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