Lewis Overend HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:04:48 | HyCoach

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Lewis Overend HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:04:48
순위: #20
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Lewis Overend

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:47 (47%)

Stations29:11 (45%)

Roxzone4:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+8.9%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:53	15
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:51	40
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:06	11
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:29	24
Running 5	3:53	-
Rowing	4:00	5
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:41	22
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:56	33
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:15	42
Running Total	30:47	17
Roxzone Total	4:55	21