Luke Dalton HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:09:37 | HyCoach

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Luke Dalton HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:09:37
순위: #55
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · PRO

Luke Dalton

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:50 (47%)

Stations31:35 (45%)

Roxzone5:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+9.0%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:07	93
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:07	79
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:38	94
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:38	39
Running 5	4:18	-
Rowing	4:15	44
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:48	45
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:02	39
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:00	28
Running Total	32:50	41
Roxzone Total	5:16	34