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Ryan Cox HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:20:16
순위: #166
연령별 순위: #50
카테고리: SOLO · PRO

Ryan Cox

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:06 (47%)

Stations35:34 (44%)

Roxzone6:41 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+8.8%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:20	160
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:07	76
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:34	89
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:44	103
Running 5	4:43	-
Rowing	4:27	104
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:17	120
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:13	118
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:52	71
Running Total	38:06	136
Roxzone Total	6:41	116

Ryan Cox HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:20:16 | HyCoach