Ashley Lewis HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:28:50 | HyCoach

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Ashley Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:28:50
순위: #248
연령별 순위: #78
카테고리: SOLO · PRO

Ashley Lewis

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:19 (44%)

Stations41:45 (47%)

Roxzone7:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+6.6%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:19	156
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:23	118
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:46	101
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	7:30	197
Running 5	4:49	-
Rowing	4:47	167
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:03	87
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	6:22	174
Running 8	5:46	-
Wall Balls	7:35	141
Running Total	39:19	153
Roxzone Total	7:50	163