Alice Rogers HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:15:34 | HyCoach

Alice Rogers HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · ENG

총 시간: 01:15:34
순위: #17
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Alice Rogers

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:04 (48%)

Stations33:24 (44%)

Roxzone6:10 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+5.9%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:30	14
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:03	15
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:34	24
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:10	19
Running 5	4:29	-
Rowing	4:51	23
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:19	30
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:05	20
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:52	10
Running Total	36:04	17
Roxzone Total	6:10	31