HYROX Race Analysis: Sarah Holden - Birmingham 01:21:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Holden

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:21:19
순위: #28
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · PRO

Sarah Holden

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:58 (48%)

Stations35:20 (43%)

Roxzone7:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+6.3%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:30	12
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:29	26
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:46	9
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:37	30
Running 5	5:00	-
Rowing	5:02	47
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:29	47
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:00	48
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:27	21
Running Total	38:58	38
Roxzone Total	7:07	54