Tom Hodgins HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:05:33 | HyCoach

Tom Hodgins HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:05:33
순위: #29
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Hodgins

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:39 (51%)

Stations26:36 (41%)

Roxzone5:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+11.7%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:00	32
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:56	21
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:30	55
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:03	99
Running 5	4:17	-
Rowing	4:17	55
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:23	9
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:11	27
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:16	22
Running Total	33:39	78
Roxzone Total	5:22	56