Joshua Henry HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:05:47 | HyCoach

Joshua Henry HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:05:47
순위: #32
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Joshua Henry

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:30 (51%)

Stations26:42 (41%)

Roxzone5:40 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+12.2%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:46	2
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:15	104
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:50	4
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:54	78
Running 5	4:18	-
Rowing	4:18	57
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:39	100
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:34	63
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:26	38
Running Total	33:30	68
Roxzone Total	5:40	103