Gareth Davies HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:05:56 | HyCoach

Gareth Davies HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:05:56
순위: #34
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Gareth Davies

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:09 (49%)

Stations27:32 (42%)

Roxzone6:18 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+0.4%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:01	47
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:08	70
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:53	147
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:47	214
Running 5	4:03	-
Rowing	4:16	43
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:41	116
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:48	6
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:58	9
Running Total	32:09	37
Roxzone Total	6:18	215