William Gardiner HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:06:36 | HyCoach

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William Gardiner HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:06:36
순위: #122
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

William Gardiner

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:50 (45%)

Stations31:47 (48%)

Roxzone5:03 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+2.4%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:03	64
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:14	93
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:40	396
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:15	27
Running 5	3:51	-
Rowing	5:04	610
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:41	119
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:57	137
Running 8	3:43	-
Wall Balls	6:53	399
Running Total	29:50	13
Roxzone Total	5:03	31