John Miller HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:42
순위: #104
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · OPEN

John Miller

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:47 (51%)

Stations29:17 (41%)

Roxzone5:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+0.8%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:20	356
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:03	53
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:23	37
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:29	157
Running 5	4:30	-
Rowing	4:37	303
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:55	287
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:53	119
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:37	56
Running Total	36:47	216
Roxzone Total	5:44	109

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