Kane Astin HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:15:45 | HyCoach

Kane Astin HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:45
순위: #188
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Kane Astin

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:44 (46%)

Stations35:34 (47%)

Roxzone5:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+4.1%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:23	409
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:03	531
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:16	269
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:31	345
Running 5	4:19	-
Rowing	4:37	301
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:45	161
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:42	310
Running 8	4:35	-
Wall Balls	7:17	455
Running Total	34:44	109
Roxzone Total	5:33	77