Paul Hawkins HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:16:06 | HyCoach

Paul Hawkins HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:06
순위: #616
연령별 순위: #100
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Hawkins

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:18 (49%)

Stations32:05 (42%)

Roxzone6:48 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+17.6%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:10	166
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:18	119
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:53	146
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:37	50
Running 5	4:44	-
Rowing	4:26	139
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:55	293
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:21	38
Running 8	5:12	-
Wall Balls	8:25	593
Running Total	37:18	236
Roxzone Total	6:48	301