Gregor Johnston HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:16:27 | HyCoach

Gregor Johnston HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:27
순위: #204
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Gregor Johnston

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:26 (53%)

Stations29:41 (39%)

Roxzone6:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+14.1%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:08	124
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:45	368
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:47	116
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:22	36
Running 5	5:07	-
Rowing	4:30	191
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:40	101
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:10	182
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:19	144
Running Total	40:26	395
Roxzone Total	6:24	228