Scott Gilmour HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:19:51 | HyCoach

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Scott Gilmour HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:51
순위: #912
연령별 순위: #80
카테고리: SOLO · OPEN

Scott Gilmour

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:30 (46%)

Stations35:58 (45%)

Roxzone7:26 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+9.6%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:19	341
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:13	598
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:49	448
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	6:27	512
Running 5	4:29	-
Rowing	4:40	348
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:59	341
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:15	434
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:16	138
Running Total	36:30	203
Roxzone Total	7:26	415