Sam Dinsdale HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:24:25 | HyCoach

Sam Dinsdale HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:25
순위: #373
연령별 순위: #88
카테고리: SOLO · OPEN

Sam Dinsdale

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:45 (47%)

Stations36:55 (44%)

Roxzone7:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+8.1%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:22	393
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:41	312
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:26	602
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:43	388
Running 5	4:56	-
Rowing	4:55	527
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:44	695
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:32	276
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:32	351
Running Total	39:45	369
Roxzone Total	7:50	485