David Cook HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:24:46 | HyCoach

David Cook HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:46
순위: #383
연령별 순위: #93
카테고리: SOLO · OPEN

David Cook

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:47 (45%)

Stations39:16 (46%)

Roxzone7:48 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+5.4%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:20	348
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:03	530
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:54	683
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	6:47	554
Running 5	4:49	-
Rowing	4:37	307
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:02	379
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:38	511
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:55	404
Running Total	37:47	262
Roxzone Total	7:48	478