Adam Smith HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:27:19 | HyCoach

Adam Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:27:19
순위: #443
연령별 순위: #107
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Smith

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:27 (51%)

Stations35:27 (41%)

Roxzone7:30 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+5.7%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:17	293
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:45	363
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:20	293
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:08	268
Running 5	5:33	-
Rowing	4:49	457
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:00	360
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:11	420
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:57	409
Running Total	44:27	595
Roxzone Total	7:30	425