Daniel Gray HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:27:52 | HyCoach

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Daniel Gray HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:52
순위: #1545
연령별 순위: #274
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Gray

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:47 (48%)

Stations36:43 (42%)

Roxzone9:27 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+7.3%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:16	287
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:39	300
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:35	375
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:36	531
Running 5	5:07	-
Rowing	4:26	136
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:26	599
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:56	568
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:49	230
Running Total	41:47	472
Roxzone Total	9:27	658