John Burns HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:28:45 | HyCoach

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John Burns HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:45
순위: #1600
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

John Burns

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:33 (47%)

Stations40:25 (45%)

Roxzone6:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+7.9%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:02	783
Running 2	4:51	-
Sled Push	4:30	801
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:34	368
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:46	397
Running 5	5:07	-
Rowing	5:39	783
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:58	336
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:58	376
Running 8	5:43	-
Wall Balls	7:58	543
Running Total	41:33	461
Roxzone Total	6:52	314