Adam Walsh HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:29:54 | HyCoach

Adam Walsh HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · CRO

총 시간: 01:29:54
순위: #1695
연령별 순위: #294
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Walsh

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:34 (45%)

Stations40:27 (45%)

Roxzone8:57 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+5.9%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:22	401
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:08	559
Running 3	5:07	-
Sled Pull	6:22	736
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:22	498
Running 5	5:53	-
Rowing	5:03	598
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	3:07	760
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:33	281
Running 8	5:04	-
Wall Balls	7:30	486
Running Total	40:34	397
Roxzone Total	8:57	609