Philip Herbert HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:31:41 | HyCoach

Philip Herbert HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:31:41
순위: #529
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Philip Herbert

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:36 (46%)

Stations41:10 (45%)

Roxzone8:00 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+11.0%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:30	513
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:55	462
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:11	547
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	8:35	712
Running 5	5:30	-
Rowing	5:05	623
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:12	495
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	6:19	620
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:23	322
Running Total	42:36	516
Roxzone Total	8:00	505