Marc Hamilton HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:33:33 | HyCoach

Marc Hamilton HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:33:33
순위: #556
연령별 순위: #99
카테고리: SOLO · OPEN

Marc Hamilton

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:28 (45%)

Stations42:03 (45%)

Roxzone9:07 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+9.8%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:22	386
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:39	717
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:33	359
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	8:09	687
Running 5	5:11	-
Rowing	4:40	345
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:42	131
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	6:41	654
Running 8	6:20	-
Wall Balls	8:17	576
Running Total	42:28	507
Roxzone Total	9:07	624