John Totten HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:36:17 | HyCoach

John Totten HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:36:17
순위: #602
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

John Totten

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:33 (50%)

Stations40:23 (42%)

Roxzone7:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+9.3%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:35	578
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:55	461
Running 3	5:57	-
Sled Pull	7:02	782
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:26	327
Running 5	6:22	-
Rowing	5:10	668
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:39	675
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:11	421
Running 8	6:43	-
Wall Balls	7:25	474
Running Total	48:33	721
Roxzone Total	7:26	413