Jack Gough HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:38:44 | HyCoach

Jack Gough HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:38:44
순위: #643
연령별 순위: #146
카테고리: SOLO · OPEN

Jack Gough

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:08 (55%)

Stations35:46 (36%)

Roxzone8:54 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:46/km+108.9%30.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:20	349
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:01	515
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:34	370
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:14	471
Running 5	5:41	-
Rowing	4:43	382
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:16	532
Running 7	10:10	-
Sandbag Lunges	5:51	553
Running 8	10:17	-
Wall Balls	4:47	74
Running Total	54:08	784
Roxzone Total	8:54	604