Simon Nash HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:39:13 | HyCoach

Simon Nash HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:39:13
순위: #2170
연령별 순위: #99
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Nash

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:09 (51%)

Stations38:52 (39%)

Roxzone10:17 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:16/km+14.5%24.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:51	733
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:15	102
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:13	255
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:54	420
Running 5	8:10	-
Rowing	5:03	599
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	2:23	591
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:23	625
Running 8	8:44	-
Wall Balls	7:50	531
Running Total	50:09	750
Roxzone Total	10:17	715