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Dan Palmer HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:41:29
순위: #2256
연령별 순위: #485
카테고리: SOLO · OPEN

Dan Palmer

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:29 (46%)

Stations47:04 (46%)

Roxzone8:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+6.9%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:16	273
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:41	315
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:29	335
Running 4	8:06	-
Burpee Broad Jump	6:58	581
Running 5	5:27	-
Rowing	5:09	661
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:09	469
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	13:55	814
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:27	480
Running Total	46:29	662
Roxzone Total	8:00	506

Dan Palmer HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:41:29 | HyCoach