Gareth Jones HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:42:14 | HyCoach

Gareth Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:42:14
순위: #690
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · OPEN

Gareth Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:05 (49%)

Stations42:15 (41%)

Roxzone9:57 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:16/km+12.5%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:41	-
SkiErg	5:05	794
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:15	609
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:24	593
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	7:11	603
Running 5	6:21	-
Rowing	5:30	759
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:05	416
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	6:42	656
Running 8	6:47	-
Wall Balls	7:03	426
Running Total	50:05	749
Roxzone Total	9:57	694