Alex Newport HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:46:03 | HyCoach

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Alex Newport HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:46:03
순위: #2381
연령별 순위: #429
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Newport

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:43 (47%)

Stations44:24 (42%)

Roxzone12:01 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+14.4%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:26	450
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:22	651
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:17	567
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	10:23	787
Running 5	6:42	-
Rowing	5:05	619
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:10	476
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	6:59	686
Running 8	6:59	-
Wall Balls	6:42	370
Running Total	49:43	746
Roxzone Total	12:01	789