Joanna Giles HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:19:15 | HyCoach

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Joanna Giles HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:15
순위: #169
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Joanna Giles

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:56 (50%)

Stations32:45 (41%)

Roxzone6:37 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+2.8%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:55	153
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:01	41
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:33	240
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:53	48
Running 5	4:52	-
Rowing	5:09	129
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:56	122
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:00	90
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:18	28
Running Total	39:56	89
Roxzone Total	6:37	103