Sarah Messick HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:19:51 | HyCoach

Sarah Messick HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:19:51
순위: #66
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Sarah Messick

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:48 (49%)

Stations34:01 (43%)

Roxzone7:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+1.1%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:43	56
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:37	232
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:08	178
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:32	30
Running 5	4:55	-
Rowing	4:56	55
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:49	65
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:48	223
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:28	125
Running Total	38:48	56
Roxzone Total	7:07	166