Abi Blacow HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:20:52 | HyCoach

Abi Blacow HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:52
순위: #72
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Abi Blacow

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:19 (52%)

Stations31:56 (39%)

Roxzone6:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+0.3%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:19	402
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:55	18
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:10	31
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:03	62
Running 5	5:15	-
Rowing	5:40	385
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:08	231
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:24	25
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:17	27
Running Total	42:19	157
Roxzone Total	6:40	106