Elizabeth Spry HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:25:10 | HyCoach

Elizabeth Spry HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:10
순위: #134
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Elizabeth Spry

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:47 (50%)

Stations36:02 (42%)

Roxzone6:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km-0.3%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:06	281
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:32	217
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:42	266
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:53	148
Running 5	5:26	-
Rowing	5:31	318
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:56	112
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:07	108
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:15	107
Running Total	42:47	170
Roxzone Total	6:25	77