Emily Bonny HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:28:12 | HyCoach

Emily Bonny HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:12
순위: #179
연령별 순위: #39
카테고리: SOLO · OPEN

Emily Bonny

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:48 (46%)

Stations40:57 (46%)

Roxzone6:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+3.8%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:53	132
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:03	420
Running 3	5:09	-
Sled Pull	6:09	349
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	7:39	329
Running 5	5:03	-
Rowing	5:06	112
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:03	188
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:28	158
Running 8	5:20	-
Wall Balls	7:36	364
Running Total	40:48	111
Roxzone Total	6:30	88