Lauren Smith HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:31:28 | HyCoach

Lauren Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:31:28
순위: #222
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Lauren Smith

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:27 (51%)

Stations37:51 (41%)

Roxzone7:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+7.8%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:20	-
SkiErg	5:23	438
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:57	379
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:26	222
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:12	175
Running 5	5:54	-
Rowing	5:55	463
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:09	242
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:18	135
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:31	133
Running Total	46:27	293
Roxzone Total	7:15	185