Harriet Ashcroft HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:33:24 | HyCoach

Harriet Ashcroft HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:33:24
순위: #254
연령별 순위: #41
카테고리: SOLO · OPEN

Harriet Ashcroft

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:01 (45%)

Stations43:30 (47%)

Roxzone7:58 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+1.7%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:04	253
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:45	294
Running 3	5:08	-
Sled Pull	6:56	437
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	8:26	387
Running 5	5:24	-
Rowing	5:33	336
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:37	435
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:06	283
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:03	316
Running Total	42:01	151
Roxzone Total	7:58	287