Lis Ramsey HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:34:06 | HyCoach

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Lis Ramsey HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:34:06
순위: #689
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Lis Ramsey

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:49 (45%)

Stations43:09 (46%)

Roxzone8:10 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+11.7%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:26	457
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:00	400
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:35	406
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:47	233
Running 5	5:21	-
Rowing	5:53	454
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:32	419
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:56	407
Running 8	5:53	-
Wall Balls	7:00	307
Running Total	42:49	173
Roxzone Total	8:10	315